Buzás Dóri, az Exatlon 3. évadának második helyezztjének neve felmerült a legutóbbi Exatlon All Star adásban. A Bajnokok azt találgatták, hogy vajon melyik korábbi játékos lesz Pap Dorci párbaj ellenfele. Dóri, mint egy lehetséges jelölt került szóba. A Bajnokok szinte biztosra veszik, hogy Dóri valamikor csatlakozni fog a játékhoz és nagyon erős játékosnak tartják.
Buzás Dóri bombaformában
Hivatalos információ nincs arról, hogy Buzás Dori fog-e szerepelni az Exatlon All Starban, de a korábbi teljesítménye alapján abszolút ott a helye a mezőnyben. És nagyon úgy tűnik, hogy készül valamire, mert rengeteget fogyott és izmosodott az egyik Instagram posztja szerint.
“Egy kis motiváció…🙊
Véleményem szerint!!
Az emberek nagy része sokat bántja magát, első sorban amiatt mert, folyton másokhoz akarja magát hasonlítgatni. Tudtátok, hogy az elhízás lelki háttere összefügg azzal, hogy mennyire bízunk magunkban, mennyire becsüljük magunkat, vagy épp mennyire állunk ki magunkért…
A ki nem mondott gondolatok érzések, gyakran súly feleslegként mutatkoznak meg, ezek mögött lehet önmagunkkal szembeni, család, munkahelyi, baráti társaságbeli probléma vagy bármi más.
Ezzel építünk magunk köre egy védő burkot.
(Nyilván van az a helyzet, nők esetében amikor számos hormonális probléma is felléphet.)
A szervezetünkben minden mindennel összefügg. Az egység miatt, fontos az egészségünkért tenni testmozgással és megfelelő táplálkozással is.
Visszatérve, nálam minden volt ami lehetett, de érdekes, mert közben nem bántottam magam. Elfogadtam, hogy 68 kg-osan‼️ (soha nem voltam még ennyi….) úgy nézek ki ahogy (utolsó kettő kép) de közben tudtam, hogy nem akarok abba maradni, változtatni szeretnék. Voltak céljaim, tudtam mire vagyok képes, és tudtam hogy kő kemény munka lesz, de egy sokkal jobb formát fogok elérni, mint amire eddig képes voltam.
1️⃣Voltak nehéz időszakok, az elején visszatérni a megfelelő táplálkozásra.
2️⃣Az állóképességem, a fizikumom a béka feneke alatt volt. Így elfogadni, hogy nem úgy fog menni az edzés ahogy én szeretném.
3️⃣Türelmesnek lenni. Hihetetlennek tűnt, hogy valaha is 60 kg alá megyek (1.,3.kép) majd pedig 59 alá, 58-hoz közel ami a cél volt. (2.kép)
4️⃣Amikor mindig mindent be tartasz, de a mérleg mégis mást mutat…
5️⃣Keményen edzel, de még mindig ugyan azt látod…
Őszintén megmondom, az utolsó képet azért nem a legszívesebben teszem ki, mert nyilván nem a legszebb látvány az én szemembe, de ez is én vagyok.
Szóval, ha van egy kitűzött célunk, az első lépések nehezek, de nem lehetetlen. 🙏🏽
Utolsó megjegyzés, nem akarjátok tudni mennyi órákat töltöttem az evező padon, vagy mennyi burpeet csináltam meg mindezt a kifulladás és azon túl is. 😅 De igazából, imádom a határaim feszegetni.”
Betöltés ...
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
